Стейк из бифшофских отбивных: калорийность и БЖУ
В 100 граммах стейк из бифшофских отбивных - 211.5 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 14.1 г, жиры 12.8 г, углеводы 9.6 г.
Калории
211.5ккал
Белки
14.1г
Жиры
12.8г
Углеводы
9.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 212 | 14.1 | 12.8 | 9.6 |
| порция320 г | 677 | 45.1 | 41 | 30.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.