Стейк из индейки: калорийность и БЖУ
В 100 граммах стейк из индейки - 170 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 19.3 г, жиры 9.6 г, углеводы 0.6 г.
Калории
170ккал
Белки
19.3г
Жиры
9.6г
Углеводы
0.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 170 | 19.3 | 9.6 | 0.6 |
| порция250 г | 425 | 48.3 | 24 | 1.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.