Стейк из телятины: калорийность и БЖУ
В 100 граммах стейк из телятины - 130.7 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12 г, жиры 6.9 г, углеводы 4.4 г.
Калории
130.7ккал
Белки
12г
Жиры
6.9г
Углеводы
4.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 131 | 12 | 6.9 | 4.4 |
| порция320 г | 418 | 38.4 | 22.1 | 14.1 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.