КапиОткрыть Капи

Стейк из тунца: калорийность и БЖУ

В 100 граммах стейк из тунца - 149.2 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 14 г, жиры 6.8 г, углеводы 7.2 г.

Калории
149.2ккал
Белки
14г
Жиры
6.8г
Углеводы
7.2г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Калорийность по порциям

ПорцияКкалБЖУ
100 г149146.87.2
порция300 г4484220.421.6

Не считай калории вручную

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Собрать мой планОткрыть в браузере

Смотрите также

Стейк на гриле с зеленьюСтейк из телятиныСтейк с ананасомСтейк из лососяСтейк с вишнейСтейк из говядиныСтейк с лимономСтейк из бифшофских отбивных

Все продукты в справочнике калорийности →

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.