Стейк с ананасом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах стейк с ананасом - 274.1 ккал (примерно 14% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.8 г, жиры 19.2 г, углеводы 14.9 г.
Калории
274.1ккал
Белки
10.8г
Жиры
19.2г
Углеводы
14.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 274 | 10.8 | 19.2 | 14.9 |
| порция350 г | 959 | 37.8 | 67.2 | 52.1 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.