Сухарики кириешки: калорийность и БЖУ
В 100 граммах сухарики кириешки - 534.6 ккал (примерно 27% от суточной нормы 2000 ккал), белки 16.2 г, жиры 23.9 г, углеводы 61.4 г.
Калории
534.6ккал
Белки
16.2г
Жиры
23.9г
Углеводы
61.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 535 | 16.2 | 23.9 | 61.4 |
| порция120 г | 642 | 19.4 | 28.7 | 73.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.