Сухарики солёные: калорийность и БЖУ
В 100 граммах сухарики солёные - 393 ккал (примерно 20% от суточной нормы 2000 ккал), белки 11 г, жиры 12 г, углеводы 60 г.
Калории
393ккал
Белки
11г
Жиры
12г
Углеводы
60г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 393 | 11 | 12 | 60 |
| 1 пачка40 г | 157 | 4.4 | 4.8 | 24 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.