Суши: калорийность и БЖУ
В 100 граммах суши - 293.1 ккал (примерно 15% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.6 г, жиры 10.7 г, углеводы 41.3 г.
Калории
293.1ккал
Белки
8.6г
Жиры
10.7г
Углеводы
41.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 293 | 8.6 | 10.7 | 41.3 |
| порция300 г | 879 | 25.8 | 32.1 | 123.9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.