Сыр рикотта: калорийность и БЖУ
В 100 граммах сыр рикотта - 150 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7.5 г, жиры 10.2 г, углеводы 7.3 г.
Калории
150ккал
Белки
7.5г
Жиры
10.2г
Углеводы
7.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 150 | 7.5 | 10.2 | 7.3 |
| порция50 г | 75 | 3.8 | 5.1 | 3.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.