Сыр моцарелла: калорийность и БЖУ
В 100 граммах сыр моцарелла - 299 ккал (примерно 15% от суточной нормы 2000 ккал), белки 22.2 г, жиры 22.1 г, углеводы 2.4 г.
Калории
299ккал
Белки
22.2г
Жиры
22.1г
Углеводы
2.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 299 | 22.2 | 22.1 | 2.4 |
| порция30 г | 90 | 6.7 | 6.6 | 0.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.