Яичница с томатной пастой и грибами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах яичница с томатной пастой и грибами - 186.2 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.2 г, жиры 15 г, углеводы 3.4 г.
Калории
186.2ккал
Белки
10.2г
Жиры
15г
Углеводы
3.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 186 | 10.2 | 15 | 3.4 |
| порция250 г | 466 | 25.5 | 37.5 | 8.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.