Яичница с томатной пастой: калорийность и БЖУ
В 100 граммах яичница с томатной пастой - 172 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.8 г, жиры 13.3 г, углеводы 3.7 г.
Калории
172ккал
Белки
9.8г
Жиры
13.3г
Углеводы
3.7г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 172 | 9.8 | 13.3 | 3.7 |
| порция250 г | 430 | 24.5 | 33.3 | 9.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.