Сколько калорий в продукте «Яичница-пашот»?

В 100 граммах яичница-пашот содержится 164.5 ккал. Это примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов в яичница-пашот?

На 100 г: белки 9.4 г, жиры 13.3 г, углеводы 1.9 г.

В 100 граммах яичница-пашот - 164.5 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.4 г, жиры 13.3 г, углеводы 1.9 г.

Калории

164.5ккал

Белки

9.4г

Жиры

13.3г

Углеводы

1.9г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	165	9.4	13.3	1.9
порция250 г	411	23.5	33.3	4.8

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.