Яйца на сковороде с луком: калорийность и БЖУ
В 100 граммах яйца на сковороде с луком - 225.5 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.3 г, жиры 20.3 г, углеводы 2 г.
Калории
225.5ккал
Белки
9.3г
Жиры
20.3г
Углеводы
2г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 226 | 9.3 | 20.3 | 2 |
| порция250 г | 564 | 23.3 | 50.8 | 5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.
