Сколько калорий в продукте «Яйца всмятку»?

В 100 граммах яйца всмятку содержится 206.1 ккал. Это примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов в яйца всмятку?

На 100 г: белки 12.7 г, жиры 17.1 г, углеводы 0.7 г.

В 100 граммах яйца всмятку - 206.1 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 12.7 г, жиры 17.1 г, углеводы 0.7 г.

Калории

206.1ккал

Белки

12.7г

Жиры

17.1г

Углеводы

0.7г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	206	12.7	17.1	0.7
порция180 г	371	22.9	30.8	1.3

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.