КапиРежимОткрыть Капи

Яйца пашот: калорийность и БЖУ

В 100 граммах яйца пашот - 210.8 ккал (примерно 11% от суточной нормы 2000 ккал), белки 4.9 г, жиры 20.5 г, углеводы 2 г.

Калории
210.8ккал
Белки
4.9г
Жиры
20.5г
Углеводы
2г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Калорийность по порциям

ПорцияКкалБЖУ
100 г2114.920.52
порция150 г3167.430.83

Не считай калории вручную

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Собрать мой планОткрыть в браузере

Смотрите также

Яйца подсоленныеЯйца на сковороде со шпинатомЯйцоЯйца на сковороде со шампиньонамиЯйцо вареноеЯйца на сковороде со специямиЯйцо всмяткуЯйца на сковороде с луком

Все продукты в справочнике калорийности →

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.

Яйца пашот - калорийность и БЖУ на 100 г