Яйца на сковороде со шампиньонами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах яйца на сковороде со шампиньонами - 149.7 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.7 г, жиры 11.6 г, углеводы 1.8 г.
Калории
149.7ккал
Белки
9.7г
Жиры
11.6г
Углеводы
1.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 150 | 9.7 | 11.6 | 1.8 |
| порция250 г | 374 | 24.3 | 29 | 4.5 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.
