Йогурт с фруктами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах йогурт с фруктами - 85 ккал (примерно 4% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3 г, жиры 1.5 г, углеводы 14.5 г.
Калории
85ккал
Белки
3г
Жиры
1.5г
Углеводы
14.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 85 | 3 | 1.5 | 14.5 |
| 1 баночка125 г | 106 | 3.8 | 1.9 | 18.1 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.