Сколько калорий в продукте «Йогурт»?

В 100 граммах йогурт содержится 85 ккал. Это примерно 4% от суточной нормы 2000 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов в йогурт?

На 100 г: белки 4.5 г, жиры 2.5 г, углеводы 11.5 г.

В 100 граммах йогурт - 85 ккал (примерно 4% от суточной нормы 2000 ккал), белки 4.5 г, жиры 2.5 г, углеводы 11.5 г.

Калории

85ккал

Белки

4.5г

Жиры

2.5г

Углеводы

11.5г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	85	4.5	2.5	11.5
баночка125 г	106	5.6	3.1	14.4

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.