Гата: калорийность и БЖУ
В 100 граммах гата - 355.2 ккал (примерно 18% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.2 г, жиры 11.8 г, углеводы 51 г.
Калории
355.2ккал
Белки
10.2г
Жиры
11.8г
Углеводы
51г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 355 | 10.2 | 11.8 | 51 |
| порция130 г | 462 | 13.3 | 15.3 | 66.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.