Гёзлеме: калорийность и БЖУ
В 100 граммах гёзлеме - 305.7 ккал (примерно 15% от суточной нормы 2000 ккал), белки 11.1 г, жиры 10.9 г, углеводы 39.9 г.
Калории
305.7ккал
Белки
11.1г
Жиры
10.9г
Углеводы
39.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 306 | 11.1 | 10.9 | 39.9 |
| порция300 г | 917 | 33.3 | 32.7 | 119.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.