Глазированный сырок: калорийность и БЖУ
В 100 граммах глазированный сырок - 407 ккал (примерно 20% от суточной нормы 2000 ккал), белки 8.5 г, жиры 27.8 г, углеводы 32 г.
Калории
407ккал
Белки
8.5г
Жиры
27.8г
Углеводы
32г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 407 | 8.5 | 27.8 | 32 |
| 1 шт45 г | 183 | 3.8 | 12.5 | 14.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.