Сколько калорий в продукте «Идли»?

В 100 граммах идли содержится 143.1 ккал. Это примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов в идли?

На 100 г: белки 4.3 г, жиры 7.5 г, углеводы 14.4 г.

В 100 граммах идли - 143.1 ккал (примерно 7% от суточной нормы 2000 ккал), белки 4.3 г, жиры 7.5 г, углеводы 14.4 г.

Калории

143.1ккал

Белки

4.3г

Жиры

7.5г

Углеводы

14.4г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	143	4.3	7.5	14.4
порция300 г	429	12.9	22.5	43.2

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.