Окрошка мясная: калорийность и БЖУ
В 100 граммах окрошка мясная - 89.4 ккал (примерно 4% от суточной нормы 2000 ккал), белки 5.3 г, жиры 6.2 г, углеводы 2.9 г.
Калории
89.4ккал
Белки
5.3г
Жиры
6.2г
Углеводы
2.9г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 89 | 5.3 | 6.2 | 2.9 |
| порция400 г | 358 | 21.2 | 24.8 | 11.6 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.