Окрошка на квасе: калорийность и БЖУ
В 100 граммах окрошка на квасе - 109.1 ккал (примерно 5% от суточной нормы 2000 ккал), белки 3.4 г, жиры 8 г, углеводы 5 г.
Калории
109.1ккал
Белки
3.4г
Жиры
8г
Углеводы
5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 109 | 3.4 | 8 | 5 |
| порция400 г | 436 | 13.6 | 32 | 20 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.