Окрошка на квасе с мясом: калорийность и БЖУ
В 100 граммах окрошка на квасе с мясом - 153.7 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 7.5 г, жиры 10.5 г, углеводы 6.3 г.
Калории
153.7ккал
Белки
7.5г
Жиры
10.5г
Углеводы
6.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 154 | 7.5 | 10.5 | 6.3 |
| порция400 г | 615 | 30 | 42 | 25.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.
