Окрошка на квасе со свеклой: калорийность и БЖУ
В 100 граммах окрошка на квасе со свеклой - 75 ккал (примерно 4% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2.6 г, жиры 4.9 г, углеводы 4.6 г.
Калории
75ккал
Белки
2.6г
Жиры
4.9г
Углеводы
4.6г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 75 | 2.6 | 4.9 | 4.6 |
| порция400 г | 300 | 10.4 | 19.6 | 18.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.