Овсяная котлета с овощами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах овсяная котлета с овощами - 274.6 ккал (примерно 14% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.1 г, жиры 11.1 г, углеводы 31.8 г.
Калории
274.6ккал
Белки
10.1г
Жиры
11.1г
Углеводы
31.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 275 | 10.1 | 11.1 | 31.8 |
| порция300 г | 824 | 30.3 | 33.3 | 95.4 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.