Сколько калорий в продукте «Сельдь икра»?

В 100 граммах сельдь икра содержится 248.3 ккал. Это примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов в сельдь икра?

На 100 г: белки 20.2 г, жиры 18 г, углеводы 0.2 г.

В 100 граммах сельдь икра - 248.3 ккал (примерно 12% от суточной нормы 2000 ккал), белки 20.2 г, жиры 18 г, углеводы 0.2 г.

Калории

248.3ккал

Белки

20.2г

Жиры

18г

Углеводы

0.2г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Порция	Ккал	Б	Ж	У
100 г	248	20.2	18	0.2
порция150 г	372	30.3	27	0.3

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.