КапиОткрыть Капи

Семга на сковороде с зеленью: калорийность и БЖУ

В 100 граммах семга на сковороде с зеленью - 171 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.9 г, жиры 10.8 г, углеводы 6 г.

Калории
171ккал
Белки
10.9г
Жиры
10.8г
Углеводы
6г

Значения указаны на 100 граммов продукта

Калорийность по порциям

ПорцияКкалБЖУ
100 г17110.910.86
порция300 г51332.732.418

Не считай калории вручную

Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.

Собрать мой планОткрыть в браузере

Смотрите также

Семга на сковороде с лимономСемга на сковородеСемга с картофелемСёмга в сметанном соусеСемга с картофелем и зеленьюСельдь под шубойСемга с картофелем и лукомСельдь под шубой

Все продукты в справочнике калорийности →

Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.