Сыр маасдам: калорийность и БЖУ
В 100 граммах сыр маасдам - 350 ккал (примерно 18% от суточной нормы 2000 ккал), белки 24 г, жиры 27 г, углеводы 0 г.
Калории
350ккал
Белки
24г
Жиры
27г
Углеводы
0г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 350 | 24 | 27 | 0 |
| 1 ломтик25 г | 88 | 6 | 6.8 | 0 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.