Ячневая выпечка: калорийность и БЖУ
В 100 граммах ячневая выпечка - 114.7 ккал (примерно 6% от суточной нормы 2000 ккал), белки 1.2 г, жиры 6.8 г, углеводы 12 г.
Калории
114.7ккал
Белки
1.2г
Жиры
6.8г
Углеводы
12г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 115 | 1.2 | 6.8 | 12 |
| порция150 г | 172 | 1.8 | 10.2 | 18 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.