Ячневая выпечка с медом и ягодами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах ячневая выпечка с медом и ягодами - 182.2 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 2.6 г, жиры 9.6 г, углеводы 22 г.
Калории
182.2ккал
Белки
2.6г
Жиры
9.6г
Углеводы
22г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 182 | 2.6 | 9.6 | 22 |
| порция150 г | 273 | 3.9 | 14.4 | 33 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.
