Яичница с грибами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах яичница с грибами - 154.7 ккал (примерно 8% от суточной нормы 2000 ккал), белки 9.9 г, жиры 12.4 г, углеводы 1.5 г.
Калории
154.7ккал
Белки
9.9г
Жиры
12.4г
Углеводы
1.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 155 | 9.9 | 12.4 | 1.5 |
| порция250 г | 387 | 24.8 | 31 | 3.8 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.