Яичница с ветчиной и грибами: калорийность и БЖУ
В 100 граммах яичница с ветчиной и грибами - 181.1 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 11.5 г, жиры 14 г, углеводы 2.3 г.
Калории
181.1ккал
Белки
11.5г
Жиры
14г
Углеводы
2.3г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 181 | 11.5 | 14 | 2.3 |
| порция300 г | 543 | 34.5 | 42 | 6.9 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.