Яичница с грибами и луком: калорийность и БЖУ
В 100 граммах яичница с грибами и луком - 183 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 10.1 г, жиры 15 г, углеводы 2.5 г.
Калории
183ккал
Белки
10.1г
Жиры
15г
Углеводы
2.5г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 183 | 10.1 | 15 | 2.5 |
| порция250 г | 458 | 25.3 | 37.5 | 6.3 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.