Яичница с грибами и зеленью: калорийность и БЖУ
В 100 граммах яичница с грибами и зеленью - 171.4 ккал (примерно 9% от суточной нормы 2000 ккал), белки 6.3 г, жиры 15.7 г, углеводы 1.8 г.
Калории
171.4ккал
Белки
6.3г
Жиры
15.7г
Углеводы
1.8г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 171 | 6.3 | 15.7 | 1.8 |
| порция150 г | 257 | 9.4 | 23.5 | 2.7 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.