Омлет со шампиньонами и сыром чеддер: калорийность и БЖУ
В 100 граммах омлет со шампиньонами и сыром чеддер - 203.2 ккал (примерно 10% от суточной нормы 2000 ккал), белки 11.4 г, жиры 17 г, углеводы 1.4 г.
Калории
203.2ккал
Белки
11.4г
Жиры
17г
Углеводы
1.4г
Значения указаны на 100 граммов продукта
Калорийность по порциям
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 203 | 11.4 | 17 | 1.4 |
| порция300 г | 610 | 34.2 | 51 | 4.2 |
Не считай калории вручную
Скажи Капи голосом или сними на фото - он сам разберёт еду на калории и БЖУ, посчитает твою норму и доведёт до цели. Без таблиц и осуждения.
Смотрите также
Данные о калорийности приведены справочно. Капи помогает с питанием и формой, но не заменяет врача.